食べても食べても食べたいね(笑)
今日、健康診断でした。
日頃、
週3回〜8回飲んでいるので、
健康状態が気になるのであります(^^)
そんだけ飲んでるけど、
運動もしてます(^^)
月間150km〜250kmをランニング!
週間50km前後。
そのおかげで、体重は標準以下(≧∇≦)
スリム男子です。
目指せ細マッチョ( ̄+ー ̄)
飲み会が多い分、
その他の食事に気をつけているんですが、
深夜3時まで飲んで、
早朝6時からランニングとかやってるんで、
健康に良いのか?悪いのか?
悪いような気がします!
たまに飲みながら走りたくなります(笑)
健康な状態で長生きしたいので、
食事に運動に気をつけて、さらに楽しく生活します(≧∇≦)